· تقطع زهرات البروكولي , ثم يغلى قدر فيه ماء مملح و بعد أن يغلي تضاف الزهرات و تسلق في الماء حتى تطرى لمدة 5 – 10 دقائق , تصفى من ماء السلق و توضع مباشرة بسرعة في وعاء فيه ماء و قطع ثلج للحفاظ على لون البروكولي الأخضر الجميل و بعد أن تبرد تماماً توضع على مصفاة .
· تسخن الزبدة في قدر كبير على نار متوسطة , يضاف البصل المقطع و يقلب لمدة 5 دقائق حتى يطرى ثم يتبل برشة جوزة الطيب و يقلب لمدة نصف دقيقة تقريباً حتى تنتشر رائحة جوزة الطيب.
· يضاف الحليب ثم يترك المزيج يغلي لمدة 5 دقائق .
· يوضع مزيج الحليب و البروكولي المسلوقة مع الملح و الفلفل في خلاط العصير و يهرس حتى يصبح ناعماً , يضاف المزيد من الماء إذا كانت الشوربة سميكة , ثم تعاد للقدر و توضع على نار متوسطة حتى تسخن , لا يجب أن تغلي الشوربة .
· تقدم الشوربة دافئة في صحون صغيرة و يزين كل صحن بملعقة كبيرة من اللبن .
المقادير تكفي لستة اشخاص 2 ملعقة زبدة
بصلة حمراء متوسطة الحجم
رشة جوزة الطيب
2 كوب حليب
2 حبة بروكولي كبيرة ( نصف كيلو غرام للواحدة تقريباً )
ملح و فلفل أبيض
للتقديم :
نصف كوب لبن ( اختياري )
• تقطع زهرات البروكولي , ثم يغلى قدر فيه ماء مملح و بعد أن يغلي تضاف الزهرات و تسلق في الماء حتى تطرى لمدة 5 – 10 دقائق , تصفى من ماء السلق و توضع مباشرة بسرعة في وعاء فيه ماء و قطع ثلج للحفاظ على لون البروكولي الأخضر الجميل و بعد أن تبرد تماماً توضع على مصفاة .
• تسخن الزبدة في قدر كبير على نار متوسطة , يضاف البصل المقطع و يقلب لمدة 5 دقائق حتى يطرى ثم يتبل برشة جوزة الطيب و يقلب لمدة نصف دقيقة تقريباً حتى تنتشر رائحة جوزة الطيب.
• يضاف الحليب ثم يترك المزيج يغلي لمدة 5 دقائق .
• يوضع مزيج الحليب و البروكولي المسلوقة مع الملح و الفلفل في خلاط العصير و يهرس حتى يصبح ناعماً , يضاف المزيد من الماء إذا كانت الشوربة سميكة , ثم تعاد للقدر و توضع على نار متوسطة حتى تسخن , لا يجب أن تغلي الشوربة .
• تقدم الشوربة دافئة في صحون صغيرة و يزين كل صحن بملعقة كبيرة من اللبن .
كنت دائما لما أشتري البروكلي أحتار شو بدي أعمل في غير سلقه مع الخضراوات (سوتيه)بس لما شفت الشوربه وجربته صرت أشتري البروكلي خصوصا مشان الشوربه
ألف شكرعلى هالوصفة
مية أهلا و سهلا فيك أم عبادة صحتين و هنا يا رب
منى عن جد تسلم دياتك… شوربه طييييييييبه و الكل في البيت حبوها كتير
هنا سنسونة و عوافي يا رب , و ان شاء الله الله يخليلهم هل الدكتورة الحلوة و الست البيت الشطورة
مرحبا منى كيفك
يا ستي انا عندي بروكلي ومو عارفه شو اعمل فيه
وقلت بطلع عالموقع وشفت انو الوصفات هنن للشوربه
بس سؤالي بدي رايك انو اي شوربه اطيب البروكلي او البروكلي مع الكراث؟؟؟
وتاني شي لس حبيت ارجع قلك انو ماعم توصل الردود عالموقع انا كل يومين بقعد ساعه بدي اتذكر انو اخر شي عن شو سالتك لاطلع على الرد ما بعرف اذا في مشكله من عندي او الموقع
سلام
انا كتير بحب البروكولي
وببروكسل بعملو شوربة البروكولي بطريقة مختلفة شوي
هلئ الشوربة بتكون كالتالي:
معلقة زردة صغيرة مندوبها عالنار و منضيف ملعقة طحين و منحرك ليتجمر الطين و منزيد عليها كريم فريش مقدار تقريبا كاستين
و منخليها لتغليبعدين انا بضيف عليها بدال الملح مكعب ماجي و فلفل اسود
بعدين بضيف البروكولي المسلوق سابقا و ممكن اضافة فطر مقعلب مقطع و بخليهم يغلو شوي مع بعض و بطفي النار تحتهم و بتركها شي 10 دقايق لتستريح
ممكن كمان اضافة بعض الجبن المبشور بعدما تغلي
ولكن انا بفضلها بلا جبن هيك ما بتضيع طعمة البروكولي
و كمان شغلة انو نفس الشوربه بتتطبق عالقرنبيط لوحده او قرنبيط مع بروكولي كمان كتيير لذيذة
و اخر شغلة انو لما بجيب بروكولي و ما بطبخه كله ممكن اقيم الباقي بالفريزر و استعمله عند اللزوم مع الشوربة او خضار سوتيه
يارب تكون اضافتي مفيدة و طيبة
هلا ندوش
كل واحد شكل , ممكن تجربي التنتين لتشوفي شو الي بيناسبك
رح استنى رايك ان شاء الله
هلا لولي
مممممم وصفتك بتشهي , ان شاء الله رح جربها هل الشتوية اذا ربنا رادالف الف شكر الك للوصفة و المعلومات , الصراحة اول مرة اعرف ان ممكن نحط البروكولي بالفريزر , كتير مناسبة الفكرة , شكر كتير الك