اليوم وصفتنا على طريقة أم عبدو الحلبية الأصلية , هي الأكلة ما في أطيب منها من أكلات الربيع ، أنا بالعادة بحضرها من دون سلق بس لما شفت خالة أم عبدو الحلبية الأصيلة و الأصلية محضرتها قلت يلا على المطبخ … الطريقة مختلفة عن الطريقة الا معوديين نحضرها فيها بحلب ، فيها سلق و كزبرة خضرا ، جربتها و شو طلعت طيبة و خفيفة و سهلة و بس ما بديت فيها ما بقى تشيلي إيدك الا ليخلص الصحن مع عصرة ليمون مبحبحة …كتير طيبة و تغيير شكل و أهما شي مغذية و مفيدة و بتنفع بأيام قطع الكهربا الطويلة … سلم دياتك يا أم عبدو
جربتها أكتر من مرة شي بكزبرة يابسة و شي بكزبرة خضراء ، و مرة ما ضفت كزبرة أبداً و انا حبيتها بكل الطرق لأن أكلات الزيت غرامي بقى كلو مع أم عبدو طيب
بالعادة بحب أفرم الفول خشن ، بس لأكلات التغميس بحبه ناعم شوي لحتى نتهنى فيه وقت اللت و الأكل ، أنت حضريها بالطريقة إلي بتحبيها .
بالصحة و الهنا
ربع كوب زيت زيتون
كيلو فول بلدي طري و ناعم , منظف و مفروم ناعماً
2 باقة صغيرة سلق ، 10 أوراق كبيرة ، منظف و مفروم ناعماً
1 حبة كبيرة بصل ، مفروم
2 فص ثوم ، مهروس
رشة كزبرة يابسة أو 2معلقة كبيرة كزبرة خضراء مفرومة
ملح
للتقديم :
فليفلة حمراء ناعمة
ツ في قدر غير لاصق حتى يقلب البصل و الثوم بزيت الزيتون حتى يصفر .
ツيضاف الفول المجهز و يغطى القدر و تهدى النار و يترك على نار هادئة جداً حتى ينضج الفول ثلاث أرباع الإستواء .
ツيضاف السلق و يقلب الكل بلطف ، يغطى القدر و يترك لمدة 5 – 10 دقائق حتى ينضج .
ツتسكب الفولية في طبق التقديم , تترك حتى تبرد , ترش بالفليفلة الحمراء الناعمة و تقدم مع الخبز و عصير الليمون .
يسلمو ايديكي، شكلها يشهي و رح أجربها ان شاء الله
بس عندي سؤال ايش ( السلف ) ؟
هلا ام فيصل , السلق هو شي اخضر متل ورق الجرجير و اسمه بالانكليزي swiss chared , و اذا مو متوفر فيكي تستبدليه بالسبانخ
عفواً اقصد السلق
ان شا الله تكون وضحت الفكرة